Av Johanna Segermalm – segermalm.se Efter många år av forskning inom sömnvetenskap och hjälp till klienter att förbättra sin sömnkvalitet har jag lagt märke till något kraftfullt. När människor…
Av Johanna Segermalm – segermalm.se Efter år av forskning inom sömnvetenskap och hjälp till att förbättra sin sömnkvalitet har jag lärt mig något viktigt: sidosovare behöver mer än bara…
Av Johanna Segermalm – segermalm.se Efter många år som sömnexpert och forskat om hur ryggradsstöd påverkar sömnkvaliteten har jag lagt märke till något överraskande. Den bästa sängen för din…
Av Johanna Segermalm – segermalm.se Efter år av arbete som sömnexpert och forskning om hur djupsömn utvecklas har jag lärt mig att rätt säng sällan ger sig själv högt….
Av Johanna Segermalm – segermalm.se Efter många år av arbete som sömnexpert och forskning om hur vardagsmiljöer formar våra nätter har jag lärt mig att hälsosam sömn sällan beror…
Av Johanna Segermalm – segermalm.se Efter att ha arbetat som sömnexpert i flera år och forskat om hur vardagsmiljöer påverkar vila har jag lärt mig att sömnbalans sällan handlar…
Av Johanna Segermalm – segermalm.se Efter att ha arbetat i åratal som sömnexpert och forskat om hur människor verkligen vilar på natten har jag lärt mig att nattsömnen börjar…