Av Johanna Segermalm – segermalm.se Efter många år av forskning inom sömnvetenskap och hjälp till klienter att förbättra sin sömnkvalitet har jag lagt märke till något kraftfullt. När människor…
Av Johanna Segermalm – segermalm.se Efter år av forskning inom sömnvetenskap och hjälp till att förbättra sin sömnkvalitet har jag lärt mig något viktigt: sidosovare behöver mer än bara…
Av Johanna Segermalm – segermalm.se Efter många år som sömnexpert och forskat om hur ryggradsstöd påverkar sömnkvaliteten har jag lagt märke till något överraskande. Den bästa sängen för din…
Av Johanna Segermalm – segermalm.se Efter år av arbete som sömnexpert och forskning om hur djupsömn utvecklas har jag lärt mig att rätt säng sällan ger sig själv högt….
Av Johanna Segermalm – segermalm.se Efter många år av arbete som sömnexpert och forskning om hur vardagsmiljöer formar våra nätter har jag lärt mig att hälsosam sömn sällan beror…
Varför flexibilitet är viktigare än någonsin Johanna Segermalm här. Att skriva på segermalm.se har fått mig att inse hur mycket våra hem behöver anpassa sig till verkligheten. Vårt Sovrum hade…
Av Johanna Segermalm – segermalm.se Efter att ha arbetat som sömnexpert i flera år och forskat om hur vardagsmiljöer påverkar vila har jag lärt mig att sömnbalans sällan handlar…
Att designa ett bastsang för två hjärtan Johanna Segermalm här. På segermalm.se skriver jag ofta om hur delade utrymmen speglar relationer. Vårt Sovrum hade sakta blivit praktiskt snarare än…
Av Johanna Segermalm – segermalm.se Efter att ha arbetat i åratal som sömnexpert och forskat om hur människor verkligen vilar på natten har jag lärt mig att nattsömnen börjar…
Små detaljer kan förändra hela känslan Johanna Segermalm här. På segermalm.se utforskar jag ofta hur subtila val kan göra en överraskande skillnad. Vårt Sovrum var lugnt och funktionellt, men det…